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朋友圈关于健身的说说
她比你美,不是因为她婊,因为她认真保养自己.她比你身材好,不是因为她婊,而是她付出精力去健身减肥.她
活动有方,五脏自和。作者:范仲淹
有一天在他们面前脱下上衣,给他们无声的大耳光。
比你优秀的人都在健身,你还在等什么?
勤锻炼,身康健,幸福和你永相连。多运动,精力浓,美丽心情永青葱。重养生,活力绽,全民一起总动员。来吧,一起为健康加油!
分享一个事实:如果你只是想着去健身房而不付诸行动,半个卡路里也烧不掉。
读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。
动为纲,吃杂粮,开口笑,寿命长。
多一分运动,少一分病痛。
健身初期别买顶级运动鞋,也别买有型的无袖紧身衫,那些不是给你这样的初级者准备的。
留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩!
运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
因为你已经戒烟104天,坚持健身240天,可是今晚想破戒了,抽完整包,明天重新开始,也要慢慢戒掉你,丫头,对不起,我?爱你,不过好像已经不能像以前那样喜欢你了
据生命时报,打滚可说是最轻松的健身方式了,只需在垫子上滚一滚,就能达到一定健身效果。
欢乐是长寿的妙药,忧愁时衰老的快车。
想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。” 一一 阿诺德·施瓦辛格
工作环境挺舒畅,健身娱乐身体好,到了中午静悄悄,嘘,都在上网
安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:闹中求安,乐中求恬。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。
全民健身好处多,我来细细数一数:锻炼要从娃娃抓,儿童活蹦又乱跳;旭日初升如青年,锻炼才能有朝气;中年压力特别大,锻炼强身又减压;老年身子骨变弱,延年益寿靠锻炼。朋友,让我们一起努力,加入全民健身,共同关注身体健康!
减肥还不如去健身,选择前者的多半是懒惰的胖子,用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
平日多运动,远离亚健康!
发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。
腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。作者:庄炎林
生命就是运动,人的生命就是运动。作者:列夫托尔斯泰